3 naturalne napoje hormonalne, które powstrzymają starzenie. Są pyszne!

      Możliwość komentowania 3 naturalne napoje hormonalne, które powstrzymają starzenie. Są pyszne! została wyłączona

Wraz z wiekiem poziom hormonów się zmienia, co ma niekorzystny wpływ na nasze ciało. Aby usprawnić ich pracę należy im dostarczyć czegoś co je pobudzi. Gdy hormony pracują odpowiednio, my nie starzejemy się tak szybko.

KURKUMA

Właściwości kurkumy są niesamowicie cenne. Zapobiega chorobom wirusowym, wzmacnia odporność, zmniejsza nerwicę, normalizuje spokojny sen.

Przed snem wypij szklankę tego dobrodziejstwa. 2 łyżeczki kurkumy wymieszaj w 200 ml ciepłego mleka.

WODA Z CYTRYNĄ

To połączenie przyspiesza metabolizm i normalizuje układ hormonalny. Pomaga także spalać zbędne kalorie.

Wyciśnij sok z połowy cytryn y i zalej go wrzącą wodą. po 3 minutach wypij. Najlepiej pić rano na czczo.

HERBATA MALINOWA

Picie herbaty malinowej każdego dnia normalizuje poziom hormonów. Poleca się ją również kobietom w ciąży, bo wzmacnia ściany macicy.

Jedną łyżkę suszonych liści zalej 200 ml wrzącej wody i oldstaw na 15 minut do zaparzenia.

Od hormonów zależy też nasze zdrowie i uroda. Te napoje można pić na co dzień, a nasze ciało nam za to podziękuje.

About Andrzej Wolnomularski

My mkniemy przez żar pustyni jak Beduini Czytam książki od tyłu, by być krok przed wszystkimi!